今天是：
前日在新闻上看到一个心血管疾病相关的数据报告，数据表明，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。预计心血管病现患人数2.9亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，肺原性心脏病500万，心力衰竭450万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，高血压2.7亿。形势非常严峻！
心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。近几年来农村心血管病死亡率持续高于城市水平。目前，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.01%，城市为42.61%。今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。心血管病负担日渐加重，尤其是农村居民的心血管病死亡大幅增加。
中国工程院院士韩雅玲表示，在基层很多患者血压都已经180，200了，还不知道自己有病，实际上已经是该吃药了，但是他觉得我不应该吃药，我还是应该挺一挺，血压得不到控制，稍微一个情绪激动上来以后脑出血了， 稍微一个应激的反应上来，然后就心梗了。
了解基础病因，做到心中有数
高血压，长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
血液黏稠，现代生活节奏紧张，情绪也愈来愈不稳定；加之生活环境的污染，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
吸烟，吸烟者比不吸烟者发病率高得多，烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。
酗酒，酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益，大量饮酒有害。
糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
其他，如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别（男性发病高于女性）、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。
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